Hej på er igen, nu var det dags för en liten blogguppdatering kände jag!

Som ni vet köpte vi en motionscykel härom månaden och hela familjen är frekventa användare av den! Mycket kul måste jag säga helt enkelt. Men vi kände att vi behövde utöka vår lilla träningsanläggning så vi började fundera på olika alternativ.

Det finns ju många olika träningsredskap och vårt långtidsmål är att ha allt det viktiga. Men så hittade vi en begagnad dipsställning på blocket och kände att nu jäklar slår vi till! En dipsställning är ju kanske inte det första man köper till ett gym, men det är definitivt ett riktigt bra redskap!

Det vi kan träna på vår den är följande:

• Dips (triceps, bröst)
• Breda dips (bröst)
• Mage (benen framåt etc.)

Det enda som saknas nu är att skruva fast den i golvet, den var nämligen nära att välta igår när jag tränade hårt...